Kategória: Blog

Hogyan készülj fel fizikailag többnapos túrázásra II.

Második rész: otthoni kiegészítő edzések Ugyan a túrázásra nem az edzőteremben kell felkészülni, van néhány gyakorlat, amit ott, vagy akár

Tovább olvasom

Hogyan készülj fel fizikailag többnapos túrázásra III.

Harmadik rész: túrázás, mint mozgásforma gyakorlása A szív- és érrendszerünket, valamint izmainkat már felkészítettük hosszabb távú túrázásra, most jöhet a

Tovább olvasom

Étkezési kisokos túrázáshoz

A túrák során kiemelten fontos az elegendő folyadékfogyasztás és étkezés. A megfelelő energiapótláson akár túra sikeres teljesítése is múlhat, hiszen,

Tovább olvasom

Hogyan készülj fel fizikailag többnapos túrázásra I.

Első rész: bevezetés és ismerkedés a futás világával Miért jó túrázni? A túrázás, vagyis a természeti környezetben történő gyaloglás az

Tovább olvasom

Tour de Tenerife

A skóciai kirándulás után mindenképpen szerettünk volna beiktatni ősz végére egy olyan túrát, ahol a hűvös-borongós tájat napfényes strandokra cseréljük.

Tovább olvasom

Véleményem a csoportos utazásról

Kezdjük az elején. Ha négy éve valaki megkérdezte tőlem, mit gondolok az utazási irodákról és a csoportos utazásról, sok szépet

Tovább olvasom

TOP 5 legérdekesebb NEM FELKAPOTT ország

Szubjektív vélemény következik. Összegyűjtöttünk nektek öt olyan úti célt, amit még nem kapott fel az ipari turizmus. Ennek ellenére bámulatos

Tovább olvasom

Minden kezdet nehéz? Grúzia #1

Grúzia az európai és ázsiai kultúrák állandó olvasztótégelye, a vadkelet kapuja, posztszovjet mennyország azok számára, akik „valami mást” keresnek. Groteszk

Tovább olvasom